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电热眼罩使用不当会灼伤角膜专家:热敷+加湿效果更好

发布时间:2020-04-19

图/资料图片



年底工作繁忙,李小姐对着电脑连续加班半⿻个月后,出现眼睛疲劳、干涩、酸痛等症状。于是在朋友的推荐下,ω使用了一种配有中药药包的电热眼罩。不料,不仅疲劳症状没有缓解,▎▏∈眼睛还刺í痛难忍,最终被诊断为过敏和眼角膜灼伤。


北大人民医院┓眼科医生徐琼表示,电热眼罩或者Б蒸汽眼罩确๑实可以▁▂▃▄缓解一部分眼部疲劳,使用┛时温度稍高于体温就可以了,佩戴时间也不〇宜ы过长,控制在10-15分钟。“电热眼罩温度过高、佩∕▫戴时间过长便Ⅹ可能引发灼伤。”

 

徐琼建议,◘热敷的同时还要加щ湿,╱╲比如用热毛巾或杯中的水蒸气敷眼,都可以起到缓解眼▲部疲劳的作用。


“热敷也并非人人都适合。”徐琼指出,‖|眼部有ё-炎症比◈如υ麦‖∠粒╫肿等ω,不建议Ы热敷;过敏导致的◢眼肿也◤不能热敷,可能会加重症状;还有对于温度∴不ǐ敏感的人★群,如糖尿病患ξ者,也不宜热敷。

 

除了热敷,还有哪些办法可以有效缓解眼部疲劳、保护眼睛呢?徐琼表示,缓解眼部疲劳,最重要的就是从源头上控制用〥ζ眼时≤间,30分钟左右Ⅴ休息一会儿,做做眼保健操或者向远处眺望;眼睛感觉疲劳时,可以点一些♨人工泪液或缓解眼部疲劳的眼药水╩;看书或使用电脑时保持正确的坐姿,眼╣⿶睛和书本或电脑л屏幕的距离最好保持在一尺左右;ю不要在光线过强、过◥暗的环境下用眼;还可以在电脑旁放置一个≠加湿器来增加空气的湿я度│┃,以防用眼环境干燥。

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新京报记者 刘旭

编辑 王鹿― 校对 李立军